WORKSHOPS & CURSUSSEN
 
Workshop Grounding
Grounding is een breed begrip met veel verschillende aspecten. In essentie gaat het over ‘presence’, over jezelf voelen. Heb je het gevoel dat je er aan toe bent jezelf meer te kunnen aarden en in het hier en nu aanwezig te kunnen zijn? Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt als ‘een wandelend hoofd’ door het leven te gaan of dat je meer stevigheid wilt ervaren?
 
Opzet
In een weekend krijg je verschillende praktische oefeningen aangereikt waarmee je jezelf in verschillende situaties kan  (bij)gronden in specifieke situaties. We werken ondermeer met visualisaties en lichte lichaamsoefeningen. Daarnaast is er ruime aandacht voor zelfonderzoek.
 
Praktische informatie
Gert-Jan geeft deze workshop ieder voorjaar en najaar voor Resonance Training & Coaching Intuïtieve Ontwikkeling (
www.resonance.nl).
Data 18 en 19 april 2015 van 10.00 tot 17.00 uur bij Karunika (
www.karunika.nl) in Amsterdam.
Klik hier als je meer informatie wilt, of als je je wilt aanmelden.
 
Introductiecursus Holistische Massage
Vind je het leuk om te masseren? Of te ontdekken of dit iets voor je is?
Dan is deze cursus bij uitstek geschikt voor jou.
 
Opzet
In één dag en vier avonden leer je een complete lichaamsmassage te geven.
De cursus is vooral gericht op het doen en het ervaren. Niet alleen het masseren van verschillende lichaamsdelen komt aan bod, maar ook het masseren vanuit innerlijke rust en aanwezigheid.
 
Praktische informatie
Data en locatie worden periodiek vastgesteld.
Klik hier als je meer informatie wilt, of als je je wilt aanmelden.
 
Workshop Mindfulness met Massage
Ben je geïnteresseerd hoe je mindfulness kunt integreren met massage?
Dan is deze workshop iets voor jou.
 
Opzet
In deze workshop leer je hoe je tijdens een massage je aandacht beter kunt richten zodat je je lichaam en geest meer als één geheel ervaart.
Aan bod komen ondermeer een mindfulness meditatie en bewust aanraken.
 
Praktische informatie
Gert-Jan geeft deze workshop in samenwerking met Trees van Hennik van Mindstudio (www.mindstudio.nu)

De data en locatie worden periodiek vastgesteld.

Klik hier als je meer informatie wilt, of als je je wilt aanmelden.
© U-Art